【チャンポン】の作りかた
材料(1人前)
| チャンポン麺 | 180g | ![]() |
| 豚肉の細切れ | 50g | ![]() |
| エビ・イカ・アサリ ※シーフードミックスでも可 |
計40g | ![]() |
| 長崎ハンペン or カマボコ | 30g(4~6切れ) | ![]() |
| キャベツ | 50g | ![]() |
| タマネギ | 30g | ![]() |
| にんじん | 20g | ![]() |
| もやし | 40g | ![]() |
| キクラゲ | 20g | ![]() |
| お好みでサヤエンドウ・コーンなど | ![]() |
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| チャンポンスープの素 | 1袋 | ![]() |
| 塩・胡椒 | 適量 | |
| サラダ油 | 適量 |
調理手順
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① チャンポンスープの素を分量の水でといておきます。 |
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② キャベツは一口大に切り、玉ねぎ・にんじんは短冊切りにします。 |
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③ 豚肉と長崎ハンペンを一口大に切ります。 |
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④ 中華鍋に調味油またはサラダ油をひいて豚肉・エビ・イカ・アサリを炒めます。 |
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⑤ 次に「にんじん→タマネギ→キャベツ→もやし」の順番に入れて炒めます。 |
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⑥ 長崎ハンペン・キクラゲも加えて塩胡椒をします。 |
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⑦ あらかじめ①で作っておいたチャンポンスープを中華鍋に入れます。 |
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⑧ チャンポン麺を中華鍋に入れてスープを一煮立ちさせたらすぐに火を止めて下さい。 |
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⑨ 最後に「チャンポン麺→具材→スープ」の順番にドンブリに移し、お好みの具材を加えて見栄え良く盛り付けたら完成です。 さぁ召し上がれ! |




















